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あがり症の震えを解消

あがり症の震えを解消。人前でのスピーチ、初対面の人との会話。手が震える、声が震えるなどのあがり症の症状を解消する方法を考えます。


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あがり症でスピーチが得意な人はいません。

話す内容は、身近な話題、
共感でき沿うな話題を取り込み、自分の言葉で話します。


話し上手であり気もちから落ち着きを無くしてしまうようです。

 

あがり症の方はスピーチなら、自分しか知らない新郎新婦のほほえましいエピソードを織り込むと、
周りも興味を持って聞いてくれるでしょう。

 

あがり症の方は、人から良くない印象を持たれているのでは考えたり、
完璧に話したいばかりに返って緊張してしまうケースがあります。



原稿を準備してから話したり、リハーサルをするのは大事で、
しっかり話せる自分の姿をイメージし、スピーチをうまく出来る方もいます。


たとえば結婚式のスピーチを非常に不得意としています。

 

赤面したり、緊張して思うように話せない為に、
自分は口ベタだと思い込むのも要因のひとつです。



しかし一方で、あがり症だったのにスピーチする会場などの雰囲気に慣れるのも肝心です。

 

 

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