すごく、ものすごくシンプルにいってしまえば、
上がりを解消する方法っていうのは、
・自分に自信を持つこと
・気にすぎないこと
・ポジティブになること
・慣れること
この4つに集約されるのですね。
いま、堂々として、あがりとは無縁のように見える人たちも、
このどれかのアプローチで、上がりを乗り越えてるはずです。
だって、まったくあがらない人なんていませんから。
だから、まず考えなければいけないスタートラインは、
「あがらないようにしない。」
ってことです。
逆説的に聞こえるかもしれませんが、こういうことです。
だって、全くあがらない人はいない。
⇒全員があがる、
だったら、あがらない様に努力すること自体、無意味ですよね。
そうじゃないんです。
トップアスリートといわれる人たちだって、
あがってる状態の中で、そのなかで成果を出してるんですね。
そこを見つめなおす必要がありそうです。
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